Zelenina?

Poradíte mi prosím zeleninu, která podle vás nejlépe zasytí a nemusí se nijak zvlášť tepelně upravovat? Nebo pokud máte jiné tipy, tak sem s nimi. Díky.

Zdravím, zkusil jsem Vaši otázku položit fanouškům na FB a pár odpovědí už tam máte:)

https://www.facebook.com/Bushcraft.cz/p ... 4025217325

Bushcraftu zdar!

Nedám dopustit na brambory, špatná není ani řepa. Především dobře zasytí, a obě tyto plodiny se dají dobře sehnat, na spoustě políček rostou, takže v případě nouze není problém někomu trošku ubrat ze sklizně, existuje mnoho variant jak je upravit. Lze je použít na salát s využitím dalších rostlin jako je pampeliška, šťovík a podobně.

Díky

šťovíky miluju:D